На чистоту. Про мое выгорание. И про мою благодарность.
.
В том феврале я начала гонку, гонку под названием «фитнес-инструктор best of the best». Я хотела знать всё и сразу, поэтому курсы и семинары шли одни за другими. Оставшаяся жизнь на клиентов, которых я брала на любое время, 7.30 утра, 9 вечера – да легко.
Жизнь бурлила так, что я ела на светофорах в машине, пила литрами кофе, закидывалась хондропротекторами, чтобы усмирить боль в коленях и забыла, что такое выходной.
В июле, после очередного семинара, я поняла, что это игра в одни ворота, у меня больше нет сил. Нет сил ни на что.
Но было поздно, на сентябрь была назначена премьера спектакля, остановив одно колесо, было запущено другое – репетиции. И это работа – тяжелая работа.
.
В конце сентября, я физически и морально не могла поднять рук. Всё вызывало отторжение, любая информация про тело, еду и здоровый образ жизни действовала как красная тряпка. Я отказывала новым клиентам, даже если у меня освобождалось интересующее их время. Я могла только лежать и смотреть в потолок.
.
Выгорание – это очень страшно. Были ли у меня мысли – что всё это не мое? Конечно, и от этого было еще страшнее.
.
Меня спасли мои клиенты. Их результаты и их желание вдохновляли меня отдавать всё, всё что я знаю и что могу. «Я могу приехать на тренировку в воскресенье в 7.30 утра», «Мне перестала болеть спина», «Я поднялась в гору быстрее всех пацанов», «Я стала лучше себя чувствовать», «Я хочу заниматься три раза в неделю», «Мы перестали заниматься, но я тренируюсь самостоятельно».
Я расплакалась после отпуска, когда поняла, что все сами написали мне, «ну когда же уже тренировка?».
Значит всё не зря, значит миссия «привить любовь к движению» работает.
.
Спасибо, спасибо каждому за эту «невидимую поддержку».
.
Про что эта история?
Про честность.
Про спасибо.
Про то, что никто не знает, что стоит за счастливыми фотками и полезными статьями.
Про что, что нужно реально оценивать возможности и силы, иначе можно утонуть.
.
.
#me #minsk #fitness #trip #travel #vsco #tenerife #view #nature #happiness #belarus #girls #portret #foto #начистоту
